지니어트

지금 주목받는 주제

운동

운동

46.2만명이 이야기 중

혈당 수치

혈당 수치

13.2만명이 이야기 중

식단 기록

식단 기록

12.9만명이 이야기 중

샐러드

샐러드

7.5만명이 이야기 중

닭가슴살

닭가슴살

3.9만명이 이야기 중

포만감

포만감

3.8만명이 이야기 중

당뇨

당뇨

3.2만명이 이야기 중

단백질 쉐이크

단백질 쉐이크

8.5천명이 이야기 중

비만

비만

7.7천명이 이야기 중

위고비

위고비

1.2천명이 이야기 중

마운자로

마운자로

842명이 이야기 중

지방간

지방간

555명이 이야기 중

베스트 인기글 (실시간)

번호 게시판명 제목 글쓴이 등록일 조회 추천 스크랩
당뇨/혈당 매거진

‘상추, 깻잎’ 쌈 채소로 혈당 스파이크 줄이는 법

[6]
125
7
0
전문가 다이어트 매거진

위고비·마운자로 효과 없는 경우 있다? 비만치료제 ‘비반응자’

[5]
111
3
0
공지사항

[이벤트] 참여자 전원 1,500 포인트💰다이어트 묻GO, 답하GO 5회차 OPEN 🎉 (✅ 설문지 작성내용 변경되었습니다!)

[12]
5.5만
0
0
공지사항

📢4월 1차 등급제 오픈! 💸커뮤니티 활동하고 포인트 받자💸

[19]
5.9만
0
0
공지사항

[이벤트] 나만의 음식 리뷰 레시피 OPEN! 포인트 받아가세요 💰(14회 주제: 봄 제철 해산물)

[9]
201
0
0
식단 Q&A

다이어트 중 탄수화물 섭취 시간을 조절하는 것이 효과가 있을까요

[5]
32
3
1
당뇨/혈당 매거진

‘상추, 깻잎’ 쌈 채소로 혈당 스파이크 줄이는 법

[6]
125
7
0
전문가 다이어트 매거진

위고비·마운자로 효과 없는 경우 있다? 비만치료제 ‘비반응자’

[5]
111
3
0
다이어트 톡

악뮤 이수현 다이어트 변화 완전 정리 🏃‍♀️위고비 루머부터 식단·운동 루틴까지 팩트만

[9]
123
3
0
운동 Q&A

하체를 강화시키는 데에 좋은 운동은 뭐가 있을까요

[7]
35
0
0
식단 Q&A

직장인 다이어트 식단은 어떻게 해야 할까요?

[8]
20
0
0
식단 정보&꿀팁

아보카도와 병아리콩 🥑🫘

[20]
114
0
0
식단 정보&꿀팁

소고기 야채죽

[8]
19
1
0
당뇨/혈당 매거진

운동이 힘들다면? ‘스트레칭’부터 시작하는 혈당 관리법

[8]
94
4
0
전문가 다이어트 매거진

다이어트 망치지 않는 ‘치팅데이’ 4가지 원칙

[8]
111
4
0
식단 Q&A

단백질 쉐이크, 다이어트에 꼭 필요한지 궁금합니다

[5]
25
0
0
오운완 | 오늘 운동 완료

수요일 걸음수

[12]
51
0
0
식단 정보&꿀팁

순수누리 견과류

[17]
63
0
0
운동 Q&A

너무 피곤할때도 운동을 하시나요?

[11]
22
1
0
식단 정보&꿀팁

들기름 간장계란 비빔밥

[8]
25
0
0
다이어트 레시피

[갑오징어와낙지] 새콤달콤한 회무침 ㅣ 칼로리 낮춘 회무침 레시피

[7]
19
0
0
다이어트 레시피

[쭈꾸미]쭈꾸미샤브샤브레시피

[20]
34
0
0
식단 Q&A

캬무트효소가 궁금하네요

[8]
28
0
0
식단 정보&꿀팁

스프와~

[10]
40
1
0
다이어트 레시피

[바지락] 바지락칼국수레시피ㅣ개운한 국물맛이 최고

[9]
23
0
0