8/9 운동 ~ 오늘은 pt수업

저녁 7시에 피티수업이 있었어여~

트레이너쌤이 또 바꼈는데

피티회차가 얼마 남지않아서

궁금했던 머신동작들 다 물어봤어여

오늘 원래 어깨랑 등 밴드로 풀어주고

어시스트 풀업  해보려고 햇는데

다른분이 하고있어서

못하고 다른 기구운동들 배웠어여

담번에는 꼭 배워야지!!