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오운완 | 오늘 운동 완료

아령 운동
2024.10.24 23:08
조회 17스크랩 0

무리안하고 35개씩 ×3세트 씩

합니다  

꾸준히하면 조금 변화가 있겠죠 ㅋㅋ 아령 운동
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댓글 2
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    정수기지안맘
    아령을 이용하여 근력 운동
잘 하셨어요.2~3일 정도는 
근력운동이 중요하네요 
  • 프로필 이미지
    껌씹는여우
     35개씩 3세트 무리하지않고
 해주는 운동이 가장 좋은거예요
 수고 하셧어요