에어컨 빵빵하게 나오는 커뮤니티에 사람은 5명
근육질 남자들 물리치고 기구운동했죠..
남자들은 왜케 쿵깡대며 기구를 드는지..ㅜㅜ
가장 기본 기구라도 조금씩 무게를 올려주면 자극이 많이 되고
탄력도 생깁니다..
오늘도 운동 근력운동 하고 이제 저녁 먹으러 가요..
두번째 홈트도전 전신운동도 많이 되고 다리 운동으로 효과 너무 좋아요
