KKK용식이22
땀이 많이나겠군요 근력운동 잘하고 계시네요 화이팅하세요
오후엔 시원한 커뮤니티에서 근력운동합니다..
기구운동으로 무릎과 허벅지 강화 운동하고
케틀벨로 전신운동 마무리...
18회 X 3SET X 3회
20분 풀로 채우고 땀 폭발 합니다..
0
0
댓글 21
- 슈롭
근력운동 하셨군요. 잘 하셧어요.
- 장보고
전신 운동이라 온몸이 아프긴 하네요...ㅎㅎ
자스민꽃케틀벨 운동으로 전신운동까지 마무리 해주시고 잘하셨네용! 근력 강화될듯요 ^^*
- 장보고
전신이 골고루 자극되서 제일 좋아하는 운동이예요..^^
- 정수기지안맘
케틀벨 운동 힘들어도 허벅지와 무릎을 강화에 도움을 주는 운동 수고많으셨어요.피로 회복하는 시간되세요.
- 장보고
운동중에 가장 힘들어요..ㅜㅜ 그래도 보람있어요..
- 입맛없엉
운동 수고많으셨어요 좋은 시간 되세요
- 장보고
개운하게 운동 잘 하고 왔어요^^
- 쩡♡
전신 운동인 케틀벨 운동 잘하셨네요. 땀이 많이 나셨겠어요.수고하셨습니다.
- 장보고
칼로리 소모가 엄청나서 더 개운하고 좋아요
- zcolc
전신운동 열심히 잘하셨네요 근력강화 화이팅입니다
- 장보고
제대로 운동할 수 재밋게 하고 있어요... 칼로리 소모도 많이 되네요
- 1OOOO
너무 습 하던데 보통 열심히 하시네요. 화이팅 하세요.
- 장보고
아파트 커뮤니티에서 하는 운동이라 시원하게 오후에 운동하기 좋거든요
- 샹떼
전신운동 제대로네요 칼로리소모 엄청 나겠어요 수고하셨어요
- 장보고
힘들긴해도 제대로 운동이 되서 더 열심히 하게되네요^^
- 어흥군
케틀벨 운동이 온몸 근럭 운동이군요 대단하세요
- 장보고
밸런스를 잡아야 효과가 있어서 더 긴장하면서 하게되네요..ㅜㅜ
- 주눈
전신운동이라 운동효과도 크겠네요 운동 수고하셨읍니다
