내가 가장 좋아하는 운동

새우킬러

수영 칼로리소모가 장난아니라던데요
굿밤되세요 

한동안은 수영 매니아 였는데, .
안한지가 몇년째인지, .
몸으로 배워 다시 기억나겠죠?

저는 물이 무서워 물이 많은 곳은 못 들어가는데 
배워보고싶기도 하네요. 나이들수록 수영만한 운동이 없다는데~

수영이 운동량이 많고 몸의 균형도 잡아주는 운동이라 하더라구요 응원합니다

가까운데 수영장이 있다는게 부럽네요
행복한 하루되세요 

구룸구룸

수영장 좋죠
저됴 배우고 싶어요

가장 부담 없고, 특히 관절이 아픈 사람조차도 할 수 있는 운동이
수영이라고 하더라구요. 저도 수영 정말 하고 싶은데, 여건이 불비해서 슬퍼요.

주 3일 수영하기 정말 좋겠어요
즐겁게 운동하세요. 응원합니다