캐시리뷰
친구초대 이벤트
울집에도 운동기구가 엄청 많다.
숀실내자전거.덤벨아령.아령2Kg.고무밴드
스퀘트밴드.종아리링. 폼롤러 다양하다.
요즘 걷기하고 오다 꼭 하는게 있다.
다양하게 길스장에 많지만 특별히
다리 풀어주는 울퉁불퉁 롤러다.
만보하면 다리 뻐근할때 해주면 시원하다.
댓글7
커뮤니티에서 반응 좋은 글
- 01댓글팔 운동을 넣는 이유를 윤곽이랑 어깨 쪽으로 정리한 게 납득이 되네요.302026.11.05
- 03댓글복근 운동의 목적을 둘레가 아니라 몸통 근력으로 바꿔서 보라는 말이 와닿네요.212026.11.05
- 01댓글확실히 탄수화물이 많은 점심은 더 졸리게 만들더라고요..스파이크...ㅠㅠ5443226.10.26
- 03댓글군고구마가 더 달고 맛있어서 자주 먹는데 혈당지수 차이가 꽤 크네요.1851126.10.27
- 01댓글아침에 근력운동 20분이라니 출근하는 사람한테는 쉽지 않네요ㅋㅋㅋ |저는 일단 저녁 먹고 걷기부터 실천해봐야겠어요.3.1만20626.10.22
- 04142026.11.05
- 07
올기 찹쌀떡 웨이팅 꿀팁🍡 가격·칼로리·매장 총정리[3]
172026.11.05 - 08982026.11.04
- 09
다이어트 닭가슴살 질렸을 때 어떻게 하세요? 이제 냄새만 맡아도 싫어요 🥹[6]
572026.11.03
- 07
오이 김치볶음[4]
230126.10.25
- 06
밥 먹고 졸린 이유, 혈당 스파이크 때문? 식곤증 줄이는 법 😴[11]
5443226.10.26 - 07
쥬비스 다이어트 300만원 후기💸 진짜 살 빠질까?[8]
5444226.10.21 - 08
치커리 도토리 묵무침[19]
5046426.10.01 - 09
“반 개만으로 혈당 뚝”… 매일 먹으라는 흔한 ‘이 음식’[4]
4516126.10.15 - 10
가정용 혈압계로 오차 없이 정확하게 혈압 측정하는 방법[8]
4507126.10.01
