공복 인터벌 스피닝 홈트~

저의 홈트의 시작은 코로나와 함께 시작되었어요

활동량이 줄어들면서 운동의 필요성을 느꼈고 검색 결과 스피닝 자전거를 구입하게 됩니다...유튜브에 인터벌로 타는 영상을 참고로 새벽 공복 자전거 타기는 하루를 부지런하게 시작하는 원동력이 됩니다. 오후에는 좀 지치기는 해도 안하면 더 피곤하고 기운이 없어서 거의 빼지 않고 타고 있습니다..소음도 걱정도 없고 간편하게 실내자전거 강력 추천합니다🚴‍♀️🚴🚴‍♂️공복 인터벌 스피닝 홈트~공복 인터벌 스피닝 홈트~

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댓글2
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    뽀봉
    인터벌 운동 좋다고 하던데..
    정말 대단하시네요.
  • 굳트
    코로나 이후로 계속하시는 군요 대단하세요