오전운동, 실내사이클 30분

 

아침 먹고 가볍게 운동하고 싶어서

실내사이클로 운동종목을 정했어요

레벨1로 30분 탔어요

 

이때 아침식단 게시글을 올려서

아령 사용은 못했네요!

오후에도 점심 먹고 운동해볼게요~