[운동 루틴] 하루 만보 걷기

직장 생활하는 50대 남자입니다.

평소 잦은 연장근무에 저녁에는 어김없이 술을 마셨어요.

그런데  하루는 지니어트앱을 발굴(?)해서  만보기기능을 써봤더니 공짜 캐시를  주시더라구요

휴대폰 배터리도  많이  소모되지도  않고 하루 100캐시  공짜로 주니  1석2조 인거죠

이제는 하루라도 하루 만보를 걷지 않으면 잠이 제대로 오지 않을 정도입니다.ㅎㅎ

많은 시간을 드리는 것도 아니니 하루에 만 보고 걸어서 여러분들 건강 챙겼으면 좋겠습니다.