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걷는걸 좋아해서 하루에 한시간은 꾸준히 걸으려고 합니다. 주로 중랑천 걷기를 이용하는데 비가오는날이나 날씨가 너무 더운날엔 계단오르기 운동으로 대체하기도합니다. 음악을 들으면서 운동을 하면 힘든게 사라지는것 같아서 주로 음악을 들으며 운동해나가고 있습니다.
댓글4
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