[운동루틴]매일 매일 걷기를 놓치지 말기!!!

**아이들도 있고 일도 해야하고 하니까 정말 시간내서 운동하는게 정말 어려워요~

그래서 숨쉬기 말고 꼭 하는 운동~바로 걷기랍니다!

출퇴근도 차 타고 가지 않구요~

걸어서 다녀요~아이들 픽업도 되도록이면 걸어다니구요!

ㅎㅎ 그래서 출퇴근 및 아이들 학원 픽업만 해도 하루 만보는 거뜬해요♡♡

그게 유일한 운동이랍니다~

다이어트를 위해서는 근력운동도 좀 하고 싶긴한데 아이들 자고 나면 정말 침대와 한몸이 되어 버린답니다 ㅋ욕심내지 말고 하루에 조금씩이라도 걷기♡♡

매일매일 실천하고 있어요!!

이렇게 많이 걷는 날도 있다는 거~~~^^