스타벅스DT
소소하게 유산소 운동 꾸준히 하는 모습이 멋지시네요~ 건강을 위해 시간을 내서 습관을 길러주는거 너무 좋네요~
오전에 학원 갈때 걸어서 갑니다.
40분정도 소요됩니다. 그러면서 토스 만보기 걷기 미션도 수행합니다.
오후에 집에 올때도 걸어서 옵니다.
저녁 식사 후 아파트 옆에 있는 작은 공원을 산책합니다.
주말에는 허루에 두번 공원을 산책합니다.
귀찮지만 건강을 위해서 최소한이라도 움직여
보려고 걷기를 합니다
꾸준히 하려고 노력하고 있습니다.
아자아자 화이팅!!!