![[운동루틴]일주일에 세번은 땅끄부부와 함께 홈트해요!](https://media.nudge-community.com/135834?w=500&format=avif)
한결맘
저도 땅끄부부 자주 따라했는데요. 동작도 어렵지 않고 운동도 제대로 되고 좋더라구요. 더워서 밖에 못나가니 다시한번 시작해봐야겠네요. 감사합니다
https://m.youtube.com/watch?v=gMaB-fG4u4g&pp=ygUM65WF64GE67aA67aA
일주일에 세번은 무조건 땅끄부부의 칼소폭을 합니다!
마음같아서는 핵핵매운맛을 매일하고싶지만 말그대로 핵핵매운맛이기 때문에 일주일에 세번하고 있네요^^
영상이 길지 않아서 지루하지 않게 할 수 있어요!
시작한지 한달정도 되었는데 2키로 정도 빠졌네요!
몸무게에 집착하지 않으려고 눈바디 위주로 확인하는데 확실히 군살이 정리되고 있어요! (식단을 잘 안했습니다ㅠㅠ)
다이어트는 오늘부터! 땅끄부부와 함께 해봅시다!^^