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운동 정보&꿀팁

운동루틴 강아지산책을 필수로!
2023.06.21 15:41
조회 30스크랩 0

활동적인 회사업무후

쉬는시간마다 단백질

먹어준뒤

일끝난후 공복웨이트

식사후

강어지산책1시간!

살이 쭉쭉빠집니다
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댓글 7
  • 프로필 이미지
    켈리장
    우와 살찔 틈이 없겠어요 
살찌는 사람 이해가 안되시겠어요
    • 이콩이카와이
      작성자
      그렇지않습니다..
웨이트하기전에는 95키로였거든요..현재 80키로구요 ㅠ 
식단이 제일중요한듯해요 

    • 삭제된 댓글입니다.
  • 프로필 이미지
    송쩡
    공복웨이트와 식후 산책까지 넘 멋지게 관리하시네요 부지런하십니다
    • 이콩이카와이
      작성자
      유투브볼시간도없는 슬픔도 동반해야합니다 !
  • 강도마미
    같이할 강아지가 있어서 더 좋은데요
응원합니다 얍얍~!!
    • 이콩이카와이
      작성자
      항상 바로바로 산책못해주는..이게 막상 사람이 쉽지가않더라구요 ㅠ
  • 킹로또
    강아지와 함께 산책을 1시간
한다니 부지런하세요