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리버스 크런치

2024.06.28 12:46
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대체적으로 플냉크 동작이 많아서 힘든 운동이네요

트위스트 프런트 런지,리버스 크런치.사이드 플랭크 리치 언더 동작은 그나마 따라 했어요리버스 크런치

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댓글 6
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    구룸구룸
    홈트 따라 하는 것도 참 큰 운동이 됩니다
오늘도 운동 너무 수고 많으셨어요
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      핑크한울이
      작성자
      홈트가 은근하게 을동이되어요
오늘도 열심히한 저예게
수고 했다고 칭찬해 주고 싶어요
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    선물부자
    힘든 동작인가 봐요
나중에 생각나면 해봐야겠네요
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      핑크한울이
      작성자
      초보인 저한테는 힘들어요
담에 해보시고 후기 부탁드려요
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    제벌
    홈트 너무 잘하셨네요
홈트 운동 꾸준하게 챙기세요
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      핑크한울이
      작성자
      홈트 열심히 하고  있어요
홈트 하고 계시나요?