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리버스 크런치

대체적으로 플냉크 동작이 많아서 힘든 운동이네요

트위스트 프런트 런지,리버스 크런치.사이드 플랭크 리치 언더 동작은 그나마 따라 했어요리버스 크런치

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댓글6
  • 홈트 너무 잘하셨네요
    홈트 운동 꾸준하게 챙기세요
    작성자
    홈트 열심히 하고  있어요
    홈트 하고 계시나요?
  • 힘든 동작인가 봐요
    나중에 생각나면 해봐야겠네요
    작성자
    초보인 저한테는 힘들어요
    담에 해보시고 후기 부탁드려요
  • 프로필 이미지
    홈트 따라 하는 것도 참 큰 운동이 됩니다
    오늘도 운동 너무 수고 많으셨어요
    작성자
    홈트가 은근하게 을동이되어요
    오늘도 열심히한 저예게
    수고 했다고 칭찬해 주고 싶어요

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