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벽 스쿼트 자세 버티기

대체적으로 따라 할수 있는 동작이 많았어요

벽 스쿼트 자세 버티기는  하체운동 뿐만 아니라 배근육도 팽팽하게 당겨서 좋았어요벽 스쿼트 자세 버티기

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댓글8
  • 홈트 잘하셨어요
    어려운 홈트 운동도 잘하시네요
    작성자
    어려운 홈트도 가끔 한답니다
    응원하겠습니다
    건강하세요
  • 배에 힘이 엄청 들어가는 자세같아요
    이따 해봐야겠네요
    작성자
    뱃살 빼고파 하고 있어요
    하지만 텍도 없어요
  • 프로필 이미지
    캐홈챌 꾸준히 따라 하시고 
    건강도 챙기세요 응원합니다 ~^^
    작성자
    건강해질려고 열심히 하고는
    있는데 마음대로 되지 않아요
  • 프로필 이미지
    오늘도 참 어려운 운동 하셨네요
    운동으로 건강한 하루를 보내셨어요😀
    작성자
    쉬운 동작은 별로 없어요
    초보이고 몸치이다 보니까요

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