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홈트는 유트브로~^^

르세라핌 멤버중 카즈하가 하고있다는 운동 홈트로 해보아요 

시간은 18분가량인데 전신운동에 2시간운동한 효과가 나타나요 

버핏에 복근운동까지 

진짜 힘들어요ㅜㅜ홈트는 유트브로~^^

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댓글4
  • 르세라핌 멤버 운동 홈트 좋네요
    추천 감사합니다
  • 힘들다니 겁나긴 하지만 운동 효과는 좋겠조?
    확실히 힘이 들어야 효과가 있더라구요 설렁설렁 해서는 그냥 아무 변화도 없더라는 ㅜ
  • 프로필 이미지
    어머 이런것도 있네요 저도 낼 해볼래요
  • 효과가 엄청나네요 홈트로 한번 해보고 싶네요
    추천 감사합니다

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