agnes0117
집에서 아령운동하면 좋은데 실천하기가 쉽지가 않네요. 자꾸 하다가 포기하게 돼요. 응원합니다.
나만의 홈트는 거창하지 않아요~
홈트영상을 보면서 유산소운동을 합니다.
운동후 근력을 위해 아령 6킬로 짜리로 간단히 근력 뿜뿜
거창한 헬스장 필요없어요
그냥 집에서 꾸준이 아령을 들면 어느새 빠진겠죠.
저와 함께 동참 합시다
집에서 아령운동하면 좋은데 실천하기가 쉽지가 않네요. 자꾸 하다가 포기하게 돼요. 응원합니다.
6kg 짜리 아령으로 운동 하신다니 대단하십니다~!
남자분이신가봐요 아령이 시크한 블랙이시네요 전1킬로만 들어도 들고 운동하기엔 버겁던데 근력왕이신가봐요 ㅎ
한쪽이 6키로인가요! 대단하세요. 손목아픈 여자라. 1키로가 딱인거 같아요. 500그램짜린가. 헷갈리네요
응원합니다. 아령 운동, 다치지 않는 것이 가장 중요합니다!
헐 6키로...헐 저는 조그만한 것도 안해봤어요.ㅋㅋㅋㅋ뭐부터 시작해야하죠
아령운동 쉽지 않은데 저두 해봐야겠어요
홈트 영상 보면서 유산소 운동하기 응원합니다