홈트는 역시 실내사이클이죠 ㅎㅎ

장소 날씨에 전혀 신경쓰지 않고 언제 어디서나 불가능한게 없죠 ㅎㅎ

밤운동으로  매일 실사 하고 있어요 ~~근력운동도 되고 체력도  좋아지고 창문 베란다쪽에 두고 바깥풍경 보거나 초딩입맛 자덕님꺼 보면서 인터벌로 타면 하체 근력운동과 다리라인을 슬림하거 해주는듯요 ㅎ

열심히 돌리며 생활중요 홈트는 역시 실내사이클이죠 ㅎㅎ

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댓글7
  • 킹로또
    실내 사이클은 날씨에 전혀 영항받지
    않아서 최고지요
  • 규리어트
    오 실내사이클 좋네요. ㅎㅎㅎ날씨가 비와도 할 수 있으니 꾸준히 하기 좋을 듯 싶네요. 오 좋아요 이거
  • 프로필 이미지
    선쟈
    암만요! 이사올 때 버리고 온 사이클이 자꾸 눈에 밟힙니다.
  • 아카시아잎
    실내싸이클 날씨 영향없이 할수있어
    좋지요
  • 소라2
    인터벌 운동으로 똑똑하게 운동하고 계시네요
    전 빨래걸이로 전락할까봐 섣불리 못 들이고 있는 사이클입니당 ㅠ
  • 까칠리나
    실내  자전거  만큼  좋은  운동은  없는것  같아요 ^^
  • agnes0117
    맞아요. 날씨에 전혀 영항받지않고 할 수 있는 건 실내사이클이 최고인 것 같습니다. 운동 열심히 하세요.