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홈트는 역시 신나게 에어로빅~

저는 홈트로 저녁먹고 나서 유투브 키고

다이어트 에어로빅 검색해서 따라해요

집에서 하는거라 막 폴짝폴짝 뛰지는 

못해도 그래도 동작이 나오니까 땀을

엄청 흘리면서 해요~ 아무래도 노래

들으면서 따라하니까 우울한 기분도 아니고 즐겁게 할수 있어 좋아요~

 

홈트는 역시 신나게 에어로빅~

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댓글15
  • 신나는 음악들으면서 홈트하면 좋겠네요
    건강한 운동을 응원합니다
  • 다리가아파 에어로빅은 가급삼가하고있는데
    사진보니 해보고싶어지네요
  • 프로필 이미지
    에어로빅이 신나고 시간도 금방가죠
    하다보면 땀도 엄청 나요 ㅋ
  • 신나서 운동도 더 잘 되겠어요.
    건강하게 지내세요.
     
    
  • 신나게 에어로빅하면 즐겁게 운동할 수 있겠어요
  • 에어로빅이 즐겁고 신날거 같긴해요
    즐건 저녁되세요
  • 신나게 에어로빅 좋은거 같아요
    기분좋게 다이어트 고고
  • 운동은 신나는게 최고인거같아요
    지루하지 않구요
  • 신나게 하기 넘 좋을거 같아요 
    ㅎ줌바 에어로빅 이런거 잼나서 좋아요 
  • 에어로빅 음악만 들어도 신나게 몸이 움직여 지지요 
    스트레스도 풀고 좋은것 같아요 
  • 저 이느낌 뭔지 알아요.
    너무 신나서 시간가는줄 모르는데 땀도 나요ㅋㅋㅋ
  • 신나게 하는 홈트 많네요 음악들으면서
    하면 운동도 더 잘될듯해요 
  • 전 몸치라서 그런지 에어로빅 빡셔서 못 따라 하겠더라구요 
    즐겁게 운동하면 스트레스도 해소되고 좋죠~
  • 프로필 이미지
    에어로빅을 ㅎㅎ 전 줌바 유툽틀어서 따라해요
    월수금 줌바수업 다니구 가끔 공휴일에 홈트할때
    유툽서 줌바따라하지요
  • 기분도 좋아지고 신나게 다이어트할 수 있겠네요

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