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오늘부터 식후 10분만 걸어볼까요?
혈당 스파이크, 무조건 겁먹을 필요는 없어요.
건강한 사람은 밥 먹고 걷는 습관 하나로 충분해요.
당뇨병이 있다면 꼭 주치의 목표치를 따르세요
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- 03댓글고혈당과 저혈당의 증상을 구분해서 알아두면 도움이 되겠어요4078226.10.16
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“반 개만으로 혈당 뚝”… 매일 먹으라는 흔한 ‘이 음식’[4]
4516126.10.15
