다이어트 레시피

오이 닭가슴살 샐러드

2026.09.25 13:22

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오이1개

닭가슴살 100g

1 오이는 먹기좋게 썰고 닭가슴살은 한입크기로 찢어주세요

2 소스

간장1

땅콩버터 1

저당마요네즈1

알룰로스 1

레몬즙또는 식초2

으깬 깨

3 모든재료 섞어주고 드세요

지금 닭가슴살을 주제로 4만명이 이야기 중

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지니5632044

오이 아삭한 식감에 닭가슴살이라 포만감도 챙기기 좋아 보여요. 소스에 땅콩버터랑 저당마요를 섞으면 심심하지 않고 드기 편할 것 같네요. 레몬즙으로 마무리하면 더 상큼할 것 같아요.

2026.09.29 20:07

k2023

오이 닭가슴살 샐러드 맛나지요
영양도 있고요

2026.09.25 16:37

로블ㅎ

오이 닭가슴살 샐러드
맛도 좋고 영양 만점이네여

2026.09.25 14:19