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오이 닭가슴살 아보카도 김밥

1 오이 씻어서 껍질 손질해준다

2 닭가슴살 렌지 돌린뒤 길게 썰어준다

3아보카도 씨빼고 손질해 얅게 슬라이스 해준다

4 김깔고 물적힌 라이스페이퍼 두장 겹치게해주고

오이, 닭 ,아보카도 올려 라이스페이퍼 옆접고 돌돌 말아완성

 

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댓글2
  • 지니5632044
    오이의 아삭함에 닭가슴살과 아보카도까지 더해져서 든든하면서도 담백할 것 같아요.
    밥 대신 라이스페이퍼로 말면 부담도 줄어서 다이어트 식단으로 좋네요.
  • 로블ㅎ
    세가지 조합이 들어간
    김밥 이여서 더 든든할거 같아요