4가지 재료로 만드는 다이어트 초코바

재료
바나나 4개, 그릭요거트 1스푼, 초코맛 단백질 파우더 40g, 견과류 조금

만드는 방법
1. 바나나 4개를 잘 으깨주세요.
2. 그릭요거트 1스푼과 초코맛 단백질 파우더 40g을 넣고 골고루 섞어주세요.
3. 견과류를 칼로 잘게 다져 넣고 섞어주세요.
4. 평평한 틀에 담아 고르게 펴주세요.
5. 냉동실에서 반나절 이상 얼린 뒤 먹기 좋은 크기로 잘라주면 완성

단백질 쉐이크 파우더 초코맛이 있어서 요걸 해볼까 싶네요

입이 심심할때가 은근 있어요. 간식은 무얼 먹을까 싶은데요

요거 만들어서 챙겨주면 배고픔도 덜하고 건강에도 좋을꺼 같아요