지니어트 로고

순두부계란 팬케이크

1 순두부반개 ,달걀1. 소금한꼬집 알룰로스 약가 넣고 으깨기

2전분가루 2T넣고 잘 섞고

3팬에 앞뒤 굽고

4 시나몬 가루 톡톡 뿌려드세요

댓글2
  • 워니s
    순두부와 달걀로 만드는 팬케이크라 
    담백하고 단백질도 챙길 수 있겠어요
  • 로블ㅎ
    순두부로 팬 케이크 만들면 포만감도 좋고 담백하겠어요

다이어트 레시피 인기글

다이어트 레시피 목록 더보기