지니어트 로고

콜리플라워와 삶은 달걀에 새콤한 케이퍼와 요거트 드레싱을 더한 고소한 샐러드

콜리플라워 달걀 케이퍼 샐러드

[재료|1인분]
콜리플라워 150g, 삶은 달걀 2개, 케이퍼 1작은술, 무가당 요거트 2큰술, 머스터드 1/2작은술, 레몬즙 1작은술, 후추 약간

[만드는 법]
1. 콜리플라워는 작은 송이로 나눠 끓는 물에 3~5분 데친 뒤 물기를 빼고 식혀요.
2. 삶은 달걀은 먹기 좋게 썰고, 케이퍼는 가볍게 헹궈 물기를 제거한 뒤 다져요.
3. 요거트에 머스터드, 레몬즙, 후추를 섞어요.
4. 콜리플라워와 달걀, 케이퍼에 소스를 넣고 살살 버무려요. 케이퍼에 짠맛이 있으니 소금은 맛을 본 뒤 추가하세요.

hub-link

지금 샐러드를 주제로 8.1만명이 이야기 중

댓글1
  • 로블ㅎ
    콜리플라워와 삶은 달걀, 요거트 소스에 버무려서 먹는 군요
    

다이어트 레시피 인기글

다이어트 레시피 목록 더보기