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참치두부 브리또

1 두부반모 렌지 2분 돌려 물기 빼기

2 참치도 기름빼기 

3 볼에 1.2담고 양파 1/4 잘게 썬거, 청양고추1 ,케찹3 스리라차3 알룰로스 2 후추넣고 잘 비비고

4 또띠아 위에 모짜렐라치즈 중간에 두고

3넣고 또띠아를 양옆 접고 위아래 접어 네모만들고 앞뒤로 굽기

 

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