준이할미
생선구이 좋죠 저도 내일은 고등어라도 구워봐야겠어요
건강한 다이어트 식단을 위해 노력하는 레몬식혜입니다. 생선은 단백질보충도 되고 좋은콜레스테롤과 오메가3도 많은 식품입니다.
기름을 사용하지않고 에어프라이어로 구우면 생선구이를 정말 쉽게할수있어요
초간단 레시피 강추에요
살짝 칼집을 내주고 레몬즙 뿌려준뒤
200도 온도로 20분간 구워주면 맛좋은 단백질 요리 생선 완성입니다
기름을 사용하지않아 담백한 생선요리를 맛볼수있어요
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댓글 5
- 미르윤
저희집은 생선 구움 난리 나요 ㅠㅠ 비린내 난다고. 제가 좋아 하는 생선인데 정말 부럽습니다
- 쉬림프
레몬즙 뿌리면 생선구이 더 맛나죠 요리솜씨가 보통이 아니십니다
- 조만
생선 너무 맛나게 구우셨어요 밥상이 아주 먹음직스럽습니다
- 레몬그린
가자미 맛있죠 잘 구워서 드셨네요
