다이어트밥상

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  1. 1. 양배추를 채썬다

2. 그릇에 양배추 담고 달걀2개 풀기

3. 섞어준후 굽기

4. 다 구운후 스리라차 소스 뿌리기

 

오늘 필라테스 다녀와서

 

쉐이크 한잔마시고 양배추전해서 저녁 먹었어요

 

전 따로 간 안하고 스리라차 소스만 듬뿍 뿌려서 먹었어요

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