표고버섯 두부 덮밥

표고버섯 두부 덮밥

*재료

표고버섯 3개

두부 1/2모

현미밥 100g

간장 1작은술

대파, 마늘

*만드는 법

표고버섯과 두부를 작게 썰어요.

마늘과 버섯을 볶아요.

두부를 넣고 간장으로 간을 해요.

현미밥 위에 올려주세요.

**탄수화물, 단백질, 식이섬유를 한 끼에 골고루 섭취할 수 있어요.