배추두부볶음입니다.

재료는 너무 간단하게도 배춧잎, 두부 반모, 참치, 소금 한꼬집만 넣어서 쉐킷하면 맛나고 몸에도 좋고 소화 잘되는 배추두부볶음이 안성되요.

다이어트 메뉴인데도 이렇게 완성해서 먹으면 제법 든든하고 맛나서 좋아요.

은근 맛이 좋아서 배추두부볶음 레시피 제가 강추해요 

 

배추두부볶음입니다.배추두부볶음입니다.

0
0
댓글 10
  • 프로필 이미지
    wrinkle
    다이어트에 좋을 것 같아요. 저도 다이어트 요리는 대부분 두부를 이용하는데 배추두부볶음도 해서 먹어봐야겠네요.
    레시피 공유 감사해요.
  • 실용취미
    균형잡힌 식사를 간단하게 할 수 있네요
  • 쩡으늬
    맛있겠어요 저도 해봐야겠어요 레시피 감사합니다 
  • 데굴은짱
    처음보는 메뉴인데, 레시피상 다이어트에 엄청 도움될꺼같아요 두부랑 같이 볶으니!
  • 멍청이3
    보기만 해도 다이어트 다이어트 하네요. 한 번 해 먹어 봐야겠어요
  • 곽성은
    좋은 정보 감사 합니다.건강 하세요.
  • homi
    여기 밤에는 들어오면 안될까봐요ㅎㅎ
    모두들 금손이셔요
    요리연구대회 출전 연습하는 것 같아요ㅎㅎ
  • 이하린80
    두부랑 양배추 배추는 효자템요
    점심식사 맛있게 드세요
  • 기춘이530707
    소화 엄청 잘 될것 같은 메뉴에요
    공유해주셔서 감사해요 잘 보고가요
  • zntkskzlzy
    6 신선하네요