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콩나물보리밥

콩나물보리밥

 

늘 다이어트를 하지만

굵는 다이어트는 못하겠더라구요

저염도 힘듧니다.

대신 건강하게 맛있게 잘먹자로^^

오늘은 잡곡:보리밥 2:8비율로 콩나물넣고

콩나물보리밥 했습니다. 삶은꼬막 넣어서 같이 비벼먹었습니다.

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댓글30
  • zntkskzlzy
    74 비율이 좋네요
  • 찐ㄴㄴ니
    콩나물밥 쉽고 간단한데 너무 맛있죠~ 
    계란 후라이 하나 얹으면 최고!
  • 치코리타연
    콩나물 보리밥 맛나보이네요간단하고 좋네요 ㅎㅎ
  • 조콩만
    완전 건강식인데 완전 맛잇을꺼 같아요 !! 콩나물에 꼬막이라니~ 그리고 간장 양념 진짜 맛잇을꺼같아요 ㅎㅎ
  • 딩웅
    굶는 다이어트는 힘들어요 요요도 쉽게 찾아오구여 ㅠㅠ 삶은 꼬막까지 ㅎㅎ 콩나물보리밥 너무 맛있어보이네요
  • 영선이302
    아이고 양념장이
    너무 맛있겠어요 눈돌아요 ㅋ
  • 햇살좋다
    꼬막까지 완벽한 식사네요
    여기서 무릎 꿇고 가요 털썩
  • 구니구리
    굶는다이어트는 좋지않죠 
    사진 보니까 침이 고이네요 맛있을 것 같아요
  • 운동하는말랑이
    굶는건 정말 안좋지요! 
    맛있고 건강한 한끼네요
  • 사춘기와갱년기
    맛있는 콩나물보리밥 레시피이네요.
    오늘 하루도 화이팅 하세요
  • 영선이302
    꼬막 넣어서 더 맛있을것 같아요
    눈으로 먹고 가요
  • 이하린80
    와 맛있겠어요
    우리 음식이 참 맛있어요
  • 채아미
    어머 이거 다이어트식 맞아요??너무 맛있겠는걸요?
    꼬막이랑 콩나물 제 최애반찬이거든요
  • 깐뚱
    ㅎ 공감합니다
    전 단식이 무척 어렵더라고요
    소량이지만 끼니는 거르지않는방향으로다 쭈욱 유지하는 일인입니다
  • 공주얌
    완전 제 스타일~~~!!
    콩나물보리밥 너무 맛있어보여요. 
    
  • 여신강림하소서
    굶어서 체중감량은 위험할거 같아요.
    규칙적인 식사와 식사량 조절이  무엇보다
    중요하지 싶습니다
  • 립살리스
    콩나물밥도 맛있는데 꼬막이 예술이네요
    잡곡에 보리밥까지 맛있게 다이어트 할 수 있을것 같아요
  • 하얗고긴구름
    맛과 영양 그리고
    비주얼까지 모두 다
    잡으셨군요
  • 랄라러랄
    아 꼬막까지 있나요 
    이럼 무조건 맛있을것같아요
  • 프로필 이미지
    슈롭
    저도 굶은 다이어트 힘들어요. 콩나물 보리밥 맛있게 드셨을꺼 같아용.