산스장에서 즐기는 운동기구~

요즘은 헬스장에 가지 않아도~

공원이나.산이나.아파트단지에 이런 운동기구들이 많아서 운동하기에 너무 좋은거 같아요~

저는 딱 집중해서 운동만 하기 보다는~

이것도 하다가 저것도 하다가 운동을 하는 스타일이라 ㅎㅎ 헬스장보단 이렇게 야외에 있는 운동기구들이 저한테는 더 잘 맞더라구요~

저는 왠만하면 모든 기구들을 다 한번씩 타보는 편이에요~그중 다리찟기? 다리를 앞뒤로 흔들어주면서 타는 운동기구를 제일 좋아해요~~

다리 스트레칭도 되고~~힙업도 되는거 같고 ㅎㅎ

그리고 허리 돌리는것도 좋아해요~~

이 2가지는 다른 운동기구에 비해 쫌더 많이 타는거 같아요~~^^