[운동정보] 매일계단오르기

일터도 집도 계단이 그만치 없어서 아쉽네요 ㅠㅠ
꾸준한 운동 응원합니다!

시간이 없는 직장인에게 계단걷기는 정말 최고이며, 간편하죠
멋지십니다 ㅎ

저도 예전에는 계단오르기 운동을 했었는데
정말 너무너무 힘들더라구요..ㅠ
내려올땐 엘리베이터로 내려와야 한다고 해요~