혈당에도 안정적으로 먹을수있는 저당 그릭데이 요거트 추천 감사합니다 😀😀
1.제품 기본 정보
-브랜드명:그릭데이
-제품명:플레인 요거트 오리지널
-구매처:마켓컬리
-용량:900ml
-가격:5700원
2.이미지 사진 첨부
3.혈당 친화 선택 이유
-이 제품을 고른 이유:아침에 먹기 좋은 무가당 요거트이며 흘러 내리는 질감이라 샐러드 드레싱으로 아주 좋아요 또한 그릭요거트 만들기도 편해요
-성분에서 주목할 점:무가당이라 건강식단에 활용하기 좋아요
-당류(g):3g
-감미료 종류:유당 본연의 당
-원재료 중 특이사항:프로바이오틱스 5억 함유
4.섭취 후 체감 후기
-혈당 반응 체감:토핑에 따라 다르겠지만 견과류나 블루베리랑 먹었을 때 혈당 안정적
-포만감 지속 시간:제품 자체만 먹었을 때는 지속시간이 좀 짧으나 견과류나 블루베리 콩가루 등이랑 먹었을 때 지속시간 2~3시간
-단맛 강도:거의 단맛 없음
-일반 제품 대비 차이점:인위적인 단맛이 없고 그릭요거트 만들기 편해요
-맛 평가 :5점 담백하고 산뜻한 맛
5.활용 방법
-이렇게 먹었어요:요거트볼 만들어 먹거나 샐러드 드레싱으로 활용해서 먹었어요
-추천 조합:블루베리나 딸기 견과류 콩가루
6.총평
-추천 대상:건강한 샐러드 드레싱 원하시는 분이나 신맛이 많이 나지 않는 무가당 요거트를 원하시는 분
-비추천 대상:장이 예민하신 분
-재구매 의향:yes
-한줄총평:신맛이 거의 없어서 그냥 먹어도 맛있어요 샐러드 드레싱이나 요거트볼 만들어서 먹기 정말 좋아요