오트밀 로 식사

 

 

닭가슴살 100g

오트밀 40g

카레가루 1숫가락

야채믹스 40g

계란 1개

 

오트밀 로 식사

1) 닭가슴살을 삶아 먹기좋은 크기로 자른다.

2) 닭가슴살, 오트밀, 야채믹스, 카레가루, 물2컵

넣고 끓인다.

3) 중간에 계란 1개를 넣고 저어준다.

끝..

 

오트밀 로 식사

 

 

 

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