피망 , 닭가슴살 덮밥

울 아들도 좋아하는 닭가슴살 레시피에요.

 

재료: 피망,닭가슴살, 마늘, 간장,올리브오일, 매실액조금

먼저 닭가슴살을 간장 , 매실액조금, 올리브오일에 재어놓는다.

 올리브오일을 두른 후라이팬에 편마늘을 볶다가 닭가슴살을 넣고 익힌다.

마지막으로 채 썬 피망을 절반만 익혀 밥과 그릇에 담아 먹는다.피망 , 닭가슴살 덮밥피망 , 닭가슴살 덮밥피망 , 닭가슴살 덮밥피망 , 닭가슴살 덮밥

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댓글 2
  • 고래사
    요즘은 단백질이 대세던데, 저렇게 먹으면 정말 맛있게 먹을 수 있겠네요.
    저도 한 번 저렇게 해먹어 봐야겠어요.
  • zntkskzlzy
    12 맛있어보여요