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나만의건강레시피

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재료 

  • 시판 콩담백면 1팩

  • 동치미 국물 또는 냉면 육수 베이스 약 200~300ml

  • 얼음 적당량

  • 고명:
      – 오이채
      – 배 슬라이스
      – 삶은 달걀 (반쪽 또는 통으로)
      – 무채 또는 무 절임
      – 김가루
      – 참기름 
      – 식초나 겨자 

만드는 법

  1. 면 준비
      - 콩담백면을 포장에서 꺼내 찬물에 여러 번 헹궈 면 표면의 잔여물 제거
      - 체나 면발걸이 등에 올려 물기를 빼 둡니다

  2. 육수 준비
      - 동치미 국물이나 냉면 육수 베이스를 냉장고에 충분히 차갑게 식혀둡니다
      - (원한다면) 물과 반반 섞거나, 식초나 겨자를 약간 섞어 새콤하게 조정

  3. 그릇에 담기
      - 면을 그릇에 담고,
      - 차가운 육수를 붓고 얼음 몇 개 넣기
      - 고명을 예쁘게 얹고, 참기름 한 방울 & 깨소금 뿌리기

  4. 마무리 및 조절
      - 맛이 약하면 소금이나 간장 조금 추가
      - 식초나 겨자 등으로 새콤함 조절

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댓글 7
  • 자스민꽃
    앗 콩담백면이다!! 저두 이거
    넘 좋아하는것중 하나입니다^^
  • 프로필 이미지
    다노밑에담요
    콩면이네요
    도움이될거같아요
  • 입맛없엉
    냉면 간단히 잘 챙겨주셨네요
    편안한 시간 되세요
  • 프로필 이미지
    tradingcom
    물냉면이 시원하겠네요
    좋은 시간 되세요 
  • 호주니어
    콩면이라 칼로리가 낮네요
  • 동그라미1
    직접 만드신 건강 레시피라니 정성이 가득 느껴져요. 재료도 다양하고 균형 잡힌 식단이라 다이어트에 정말 도움 되셨겠어요!
    
    
  • CabinCrew
    하루의 에너지를 채워줄 
    멋진 식단이에요