애플짱
참치쌈장 상추쌈 맛나겠어요 레시피 감사합니다 비쥬얼도 이쁘네요 ~
다이어트 메뉴로 진짜 좋은 메뉴추천이예요
바로 참치쌈장 상추쌈💚
요즘 정말 자주 해먹는 메뉴랍니다
간단하지만 건강하게. 든든하게. 근사하게 먹을 수있어요.
오목한 접시에 플레이팅하면 손님용메뉴로도 좋답니다.
고기가 없어도 맛있는 상추쌈이 가능한
참치쌈장만 만들면되는데요~
메뉴도 과정도 아주 간단해요
(참치 쌈장 재료)
참치 100g 1캔
된장 1스푼
고추장 1스푼
올리고당 1스푼
다진 마늘 1/2스푼
참기름 1스푼
통깨 적당량
이렇게 넣고 모두 버무리면 끝^^
상추에 밥적당량 넣고 쌈장만 올려서 먹어보세요💚