🎈다이어트국룰🎈당근라페

 

 

 

🎈다이어트국룰🎈당근라페

 

당근라페는 국룰이죠

 

그냥 반찬으로 먹어도 맛있고

샌드위치에 넣어서 먹어도 너무 맛있디요💞

 

 

 

 

*조리순서

1.채칼을 이용해서 가늘게 채썰기

🎈다이어트국룰🎈당근라페

 

 

2.홀그레인 머스터드 2스푼 넣기

 

🎈다이어트국룰🎈당근라페

 

 

3.섞기

 

🎈다이어트국룰🎈당근라페

 

 

다른 레시피보면 레몬즙, 소금도 넣으라고하는데

저는 홀그레인만 넣어도 충분하더라구요😆🍀

 

꼭 만들어보세요!

 

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댓글9
  • 프로필 이미지
    정수기지안맘
    당근라페 최고의 영양 가득한 다이어트 레시피네요 감사합니다 
    
    
    
  • CabinCrew
    보기만 해도 건강 
    건강해지는 느낌이에요
  • 한달다이어터
    요거 음식 리뷰 인증 이미지도 있어야한다구 하더라구요 ;; ㅎㅎ
  • Lisa7
    두루두루 활용하기 젤 좋은것 같아요. 
  • 58로가즈아
    저도 홀그레인 머스타드가 짜서 소금에 절구는 거 안 하고 홀그레인만 쓰잖아요.
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    tradingcom
    당근 라떼를 만드셨네요 
    맛있겠네요 
  • 쩡♡
    당근라페 만들어 놓으면 활용하기
    좋아요.레시피 감사합니다.
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    어흥군
    당근라페를 밑반찬 처럼 좋네요
  • 입맛없엉
    활용도 높은 당근라페네요
    건강한 식단으로 잘 만들어 주셨어요