로블ㅎ
재료: 고구마, 병아리콩, 양상추, 토마토, 오이, 플레인 요거트
만드는 법: 고구마를 익혀 한입 크기로 자르고 병아리콩과 채소를 섞는다. 요거트를 곁들인다.
포인트: 고구마와 병아리콩으로 포만감 있는 한 끼를 만들 수 있다.
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재료: 고구마, 병아리콩, 양상추, 토마토, 오이, 플레인 요거트
만드는 법: 고구마를 익혀 한입 크기로 자르고 병아리콩과 채소를 섞는다. 요거트를 곁들인다.
포인트: 고구마와 병아리콩으로 포만감 있는 한 끼를 만들 수 있다.