브로콜리치즈전

1 브로콜리 잘라 물에 담구고 무거운접시 올려 기다려준다

그후 헹구고 물기 털어주세요

2 브로콜리 조금은 작게 잘라주세요

3 아보카도오일 브로콜리볶다가 다진마늘조금넣고 볶아요

동그랗게 모양만들고 

그위에 모짜렐라치즈 넣고 익으면 뒤집고 익히면 완성