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단호박 두부전 추천해요

다이어트식 단호박 레시피로 단호박두부전 추천이요.

단호박도 두부도 다이어트 식품이라 꿀조합입니닷.

부칠 때 기름만 조금 넣으세요.

 

  1. 1. 단호박을 으깨야하니 전자렌지에 5분 돌리세요.
  2. 2. 단호작, 두부 다 으깨고 전분가루 약간 넣어서 소금, 후추간 해주세요.
  3. 3. 그대로 잘 부쳐주시면 됩니다.

 

촵촵 맛있게 먹으면 됩니다.

케찹이나 간장 다 찍어 먹으면 되여.

김치랑 먹어도 되구요.

 

단호박 두부전 추천해요

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댓글 11
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    복희님
    어머, 이 방법 좋은 것 같아요!
    한번 점심 때 만들어서 먹어봐야겠네요!
  • 현재어트
    오 단호박 두부전 노릇노릇 넘 맛나보여요. 이 장도면 다이어트 식으로 인정이죠!
  • 수수깡7
    이 둘의 조합은 생각을 못했네요
    단호박+두부.. 신박해요
    맛있어 보여요
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    하루한땀
    단호박도 있고,  두부도 있으니 내일 만들어봐야 할까바영
  • 울트라돼지런
    단호박과 두부를 섞어서 
    전을 만드는 방법도 있네요
  • 늘봄봄
    단호박두부전 맛있겠어요 안먹어봤는데 맛있을것 같아요 👏 👏 
  • 나는민천사
    색이며 모양이 너무 곱네요
    이 요리도 너무 좋으네요
  • 건빵맛과자
    단호박 두부전 맛있겠어요 
    식이섬유 단백질 풍부해서 좋네요 
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    산곡동미녀삼총사
    단호박두부전 레시피보니 어렵지않은거 같아요
    덕분에 하나 배우고 갑니다 감사해요 
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    조만
    단호박도 두부도 둘 다 제가 좋아하는거랍니다
    저렇게 해먹어도 맛날거 같아요
  • 킹로또
    와 단호박 두부전 조합이 좋네욧
    꼬소 담백 하겠어요