지니어트

고구마 야채 샐러드

곰손인 저는 딱히 엄청난 레시피 요리는 못하네요. ㅎㅎ

 

전 그냥 아침에 고구마 삶고 그걸로 샐러드에 넣어서 먹어요. 

여기에 삶은 계란 하나 슬라이스나 조각으로 넣으면 더 좋을 거 같애요. 

 

요렇게 해서 간단히 먹으면 고구마 식이섬유도 많도 야채랑도 넘 잘어울리죠

 

요즘 고구마 철이라 이것저것 정말 다양하게 해먹을 수 있을 거 같애요. ^^

 

고구마 야채 샐러드

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댓글 6
  • 나는민천사
    초록이랑 고구마
    조합이 좋네요
    • 산들바밤바
      작성자
      초ㅗ록이랑 노랑이가 잘 어울리네요 
      흰색도 있으면 더 좋을 거 같긴해요. 
  • 희망지기
    맛있어보여요.
    포만감도 되고 건강한식단인듯요
    • 산들바밤바
      작성자
      고구마가 있어서 포만감이 확실히 있더라고요. 
      건강한 식단 좋네요. 
  • 건빵맛과자
    고구마 샐러드 너무 맛있겠어요 
    섬유질이 많아서 다이어트에 좋겠습니다 
    • 산들바밤바
      작성자
      고구마 요새 너무 달고 맛나더라고요. 
      잘 먹엇네요.