수수깡7
와우 엄청 맛나겠어요 아이디어 짱이요~^^
요새 매일 점심에 먹는 제 단백질 가득한 요리 알려드릴께요
으깬 두부에 수분을 꽉~~짜고 참치와 고추 양파 파를 적당히 섞고 달걀 하나를 풀어 섞어요
그리고 물에 익히 배추닢에 적당히 넣고 돌돌말아 먹으면 단백질 가득 야채 가득한 단백질 품은 배추가 됩니다
드셔보세요~~
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댓글 6
- 소정이디
단백질 품은 배추 잘 만드셨네요. 양배추나 배추로 단백질은 담으면 항상 성공입니다.
- 녹차
진짜 건강식이네요 맛나겠어요
- 나는민천사
너무 맛있어보여요 이색적인 요리네요
- 구룸구룸
키양 맛나보이네요 굿 레시피 공유 감사드려요
- Dub
단백질 가득한 요리소개 감사합니다
