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저탄고지 알배추 말이

저탄고지 식단으로 알배추말이 추천합니다

묵은지, 두부, 당근 등 넣어서 알배추 잎으로 말아서 계란물을 묻혀서 후라이펜에 구웠어요

그냥 먹기는 좀 심심해서 스리라차 소스에 찍어먹었는데 매콤한 맛이 있어서 더 맛있더라구요

채소가 많이 들어서 포만감도 많고 수분감도 많아서 저탄고지 메뉴로 좋아요

차돌박이 같은 고기를 넣고 말아도 좋을것 같아요

저탄고지 알배추 말이

 

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댓글 7
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    구룸구룸
    오유 좋네요 ㅎㅎ
    맛있게 드시길 바랍니당
    • 핑크핑크퐁퐁
      작성자
      다이어트 식으로 좋네요
      좋은 주말 되세요
  • 파인더홀
    얼갈이 배추 좋지요
    맛나게 드세용
    • 핑크핑크퐁퐁
      작성자
      담백하니 맛있어요
      편안한 밤 되세요
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    냥식집사
    알배추 말이 좋네요~~
    스리라차 소스는 다이어트 소스라서 찍어먹어도 좋겠어요
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    seabuck
    수분감이 많아서 배부를거 같아요
    먹어볼게뇨
  • 제벌
    오 좋네요
    달달 배추와 넘 맛있겠네요