청페페
건강한 요리이네요. 이렇게 골고루 드시니 절로 건강해지겠어요~ 저도 있는 재료에 양배추랑 넣어서 맛있게 해먹어보겠습니다. 순두부 구입해서 만들어봐야겠어요~^^
밥이 안들어가는 순두부 양배추 덮밥이예요.
양배추 당근은 볶아주고
양념장을 만들어 뿌려주면 완성이예요.
단백질 풍부한 달걀 1개와 순두부 1봉
양념장은 간장,참기름,올리고당,레몬소스,참깨가루를 대파를 썰어 섞어주면 완성이예요.
건강한 요리이네요. 이렇게 골고루 드시니 절로 건강해지겠어요~ 저도 있는 재료에 양배추랑 넣어서 맛있게 해먹어보겠습니다. 순두부 구입해서 만들어봐야겠어요~^^
순두부는 생으로 쓰시는군요 좋은 레시피 감사합니다
우와 아삭거리고 맛도 좋고 몸에도 좋겠어요 ㅎㅎ 맛나게 드세요
포만감이 많아서 좋지요 건강식으로 잘 드셨어요
오 이거 맛도 좋고 다이어트에도 좋을것 같아요