양배추는 위 건강에 좋은 대표적인 식품이죠
식이섬유가 풍부해서 장 건강을 활발하게 도와준다고 하네용ㅎ
양배추- 밥- 쌈장- 멸치- 참치
저는 이 순서로 얹어서 예쁘게 말아서 먹숩니다
한끼 식사로 충분하고 맛있게 먹을수가 있어요!
