지니어트

밀가루없는 양배추 전

다이어트할때 전이 너무 먹고싶더라구요그래서 칼로리가 적은 밀가루없는 전을 만들어 먹어봤어요 그래서 죄의식이 덜하더라구요 레시피는 간단해요 양배추를 채쳐서 달걀 2개정도를 깨서 소금넣고 잘섞어줍니다 그리고 후라이팬에 기름 두르지말고 부쳐줍니다 불조절이중요한데요 센불에서해야새요 밀가루없는 양배추 전

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댓글 3
  • 꼼꼼엄마
    양배추 전도 있군요~~
    밀가루 대신 달걀로~~^^
  • 마음그릇
    아주 간단하면서도 영양가있는 전이네요
    맛있게 드세요
  • 활동적인나무늘보
    밀가루 없는 레시피 너무 좋아여~